# タイ・マレーシア・ベトナムをまたぐeSIM比較｜東南アジア周遊ノマドの選び方 > 東南アジアを拠点に複数国を行き来するノマドが、Saily・Airaloの国別プランと周遊プランを実際に比較。タイ・マレーシア・ベトナムでの通信事情と最適なeSIMの選び方を解説。 - 正典URL: https://roaming-jp.com/blog/esim-comparison-southeast-asia/ - 著者: いけぶくろ（バンコク在住 / Web広告コンサルタント / https://roaming-jp.com/about ） - 公開: 2026-06-14 - 更新: 2026-06-19 - タグ: eSIM, Saily, タイ, マレーシア, ベトナム, 東南アジア, デジタルノマド - 開示: 本記事はアフィリエイトリンクを含む。リンクとCTAはこのMarkdown版には含まれないため、購入導線は正典URLを参照。 --- バンコクを拠点にしながら、クアラルンプールやホーチミンに出張することが増えた。そのたびに悩むのがeSIMの選択だ。国ごとに買い替えるか、周遊プランにするか。この記事では、東南アジア複数国を行き来するデジタルノマドとして、実際に比較・検討した内容を正直に書く。 --- ## この記事の結論 - **対象者**：タイ・マレーシア・ベトナムなど東南アジアを複数国にわたって移動するノマド・旅行者 - **結論**：2カ国以上・30日以内の旅程ならSailyのアジア周遊プランが最もストレスが少ない - **理由**：国をまたぐたびにSIMを買い直す手間がなく、アプリで設定が完結するから - **筆者の体験**：バンコク拠点でクアラルンプール・ホーチミンへの出張にSailyを使い続けている - **注意点**：1カ国に2週間以上滞在するなら現地SIMの方がコストパフォーマンスは高くなる --- ## 目次 1. [東南アジアのeSIM事情](#esim-sea) 2. [国別プランvs周遊プラン：どちらが得か](#plan-comparison) 3. [Sailyのアジアプランを検証する](#saily-asia) 4. [国別の通信事情まとめ](#country-info) 5. [まとめ：ノマドの選び方](#summary) 6. [よくある質問](#faq) --- ## 東南アジアのeSIM事情 eSIM（Embedded SIM）とは、物理的なSIMカードを差し替えることなく、スマートフォンに内蔵されたSIMに通信プランを書き込んで使う仕組みである。海外では空港でSIMを購入する必要がなく、渡航前にオンラインで購入・設定できる。 東南アジアでのeSIM利用が便利な理由は、**国境をまたぐ移動が多い**点にある。バンコクからクアラルンプールへのLCC移動は日常的で、その都度SIMを差し替えていては手間がかかる。eSIM対応端末であれば、物理SIMをメインに残しつつ、渡航先のeSIMをデータ用として追加できる。 > **補足：** iPhoneはXS以降、多くのAndroidはフラッグシップモデルを中心にeSIMに対応している。格安スマホは非対応のケースもあるため事前確認が必要だ。 --- ## 国別プランvs周遊プラン：どちらが得か 単純に料金だけ見ると、国別プランの方が安く見えることが多い。ただし、以下の条件では周遊プランが有利になる。 ### 滞在日数・国数別の選び方 | 滞在日数 | 国数 | おすすめ | |---|---|---| | 3日以内 | 1カ国 | eSIM国別プラン（Saily / Airalo） | | 7日以内 | 1カ国 | eSIM国別プランまたは現地SIM | | 30日以内 | 2〜3カ国 | Saily アジア周遊プラン | | 30日以上 | 1カ国（長期拠点） | 現地SIM（AIS等） | | 旅程未確定 | 複数国 | 周遊eSIM（柔軟に使った分だけ） | 表の基準を自分の旅程に当てはめて確かめたい場合は、以下のシミュレーターで滞在日数と国数を動かしてみてほしい。 ### eSIMと現地SIMの価格比較（タイ・7日間・5GB相当） | 手段 | データ量 | 費用目安 | 特徴 | |---|---|---|---| | Saily（国別プラン） | 5GB | 約$8 | 到着前に設定完了 | | Airalo（国別プラン） | 5GB | 約$10 | 幅広い国に対応 | | AIS（現地SIM） | 15GB | 約$12 | 7日以上ならコスパ◎ | 短期（7日以内）ならeSIMが割安。7日を超えて滞在するなら現地SIMが逆転する。 バンコクを拠点にしている自分の場合、タイのAIS回線のSIMをメインで使いつつ、月に1〜2回の出張のためにSailyのアジアプランをeSIMとして追加しておく、という組み合わせが現時点での最適解だ。 --- ## Sailyのアジアプランを検証する SailyはNordVPNを開発したNord Securityが提供するeSIMサービスである。アプリの設計がシンプルで、既存のeSIMに目的地のプランをチャージするだけで複数国の通信をカバーできる点が特徴だ。 Sailyのアジア向けプランは、タイ・マレーシア・ベトナムを含む複数の国・地域をカバーしている。 > 「同じeSIMで国をまたいで使える、という体験は初めてだと地味に感動する。」 ### Sailyアジアプランの料金（2026年6月時点） | データ容量 | 有効期間 | 料金（USD） | |---|---|---| | 1GB | 7日間 | $4.99 | | 3GB | 30日間 | $12.49 | | 5GB | 30日間 | $19.49 | | 10GB | 30日間 | $35.99 | | 50GB | 90日間 | $95.99 | データ消費量が80%を超えると通知が来る機能がある。旅行中に使い切る心配が少ない点は地味にありがたい。また、不足したときはアプリ内でトップアップ（追加購入）できる。 --- ## 国別の通信事情まとめ ### タイ バンコク市内であれば4G/LTEの電波は安定している。地方（チェンマイ、パタヤなど）でも主要エリアでは問題ない。長期滞在（1カ月以上）ならAISのプリペイドSIMが最安クラス。月200〜300バーツ（約800〜1,200円）で無制限プランが手に入る。 ### マレーシア クアラルンプール市内は5G対応エリアも増えており、東南アジアの中では通信インフラが整備されている部類に入る。Celcom・Maxis・U Mobileが主要キャリアで、eSIMでも安定した接続が期待できる。 ### ベトナム ホーチミン・ハノイなどの都市部は4G LTEが普及しており実用上問題ない。ただし農村部や一部の観光地では電波が弱くなることがある。 > **補足：** ベトナムでは外国人がSIMを購入する際にパスポート登録が必要になるケースがある。eSIMであれば現地でのそうした手続きが不要なため、短期訪問では特に使い勝手が良い。 --- ## まとめ：ノマドの選び方 東南アジア複数国を行き来するデジタルノマドとして、eSIM選びのポイントを整理する。 - **1カ国・長期**なら現地SIMが最安。AISのプリペイドがバンコク拠点には最適 - **2〜3カ国・30日以内**ならSailyのアジアプランを検討する - **セキュリティを重視する**なら広告ブロッカー・Web保護が内蔵されたSailyに分がある eSIMは一度設定すれば出発前に完結するのが最大のメリットだ。空港でSIMを探す時間も、現地での言語の壁もなくなる。東南アジアを動き回るなら、一度使うと元に戻れない。 SailyとAiraloどちらにするか迷う場合は、以下を目安にしてほしい。 **Sailyが向いている人：** - 東南アジアを複数国まとめて移動する - NordVPNをすでに使っておりNordエコシステムでまとめたい - アプリのシンプルさを重視する **Airaloが向いている人：** - 東南アジア以外（ヨーロッパ・中東など）もカバーしたい - 国別プランを細かく使い分けたい - 割引コードを使いたい（KAIKA15で15%オフ） Sailyの実測データや半年使ってのレビューは「[東南アジアノマドのeSIM選び｜Sailyを半年使った正直レビュー](/blog/saily-esim-nomad-review/)」で詳しく書いている。 --- ## よくある質問 **Q. eSIMはどのスマートフォンで使えますか？** A. iPhoneはXS（2018年）以降、AndroidはPixel 3以降や各社フラッグシップモデルを中心に対応しています。格安スマホや一部機種は非対応のため、購入前に端末のeSIM対応を確認してください。 **Q. 現地到着後にeSIMを購入・設定できますか？** A. オンラインで購入・QRコードをスキャンするだけで設定できるため、現地到着後でも問題ありません。ただし空港などWi-Fi環境がない場面では設定できないため、渡航前に準備しておくと安心です。 **Q. タイに長期滞在しながら他国に短期出張する場合、どうすれば良いですか？** A. タイは現地SIM（AISプリペイド）をメイン回線に、他国への移動時はSailyのアジア周遊プランをeSIMとして追加する組み合わせが実用的です。物理SIMとeSIMを同時利用できる端末であれば、両方を維持したままシームレスに切り替えられます。 **Q. eSIMのデータが足りなくなった場合はどうすればいいですか？** A. SailyはアプリからトップアップでeSIMにデータを追加できます。データ残量80%時点で通知が来るSailyの機能を使えば、使い切る前に対応できます。 --- *本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。紹介しているサービスは筆者が実際に使用・検証したものに限っています。記載内容は執筆時点の情報であり、料金・仕様は変更になる場合があります。*